こんにちは。
ファミリーシップ・サポートの嶋根です。
今日のテーマは、
『モラハラ夫の扱い方について』お届けします。
扱い方のキーワードは『価値観』ですよ！！
モラハラ夫の扱い方
モラハラ夫の扱い方はコレが重要！
／
モラハラ夫の価値観を尊重すること！
＼
なぜなら、
モラハラ夫は価値観を尊重されていないと感じているからモラハラ行動をしてしまっているから！
どういう事かと言うと、
僕がモラハラ夫だったときは、この価値観が蔑ろにされたことで、妻にモラハラしていました。
それは、
『妻は家庭的であるべき！』
この価値観があったことで、仕事優先の妻に腹を立ててしまいモラハラしていたの。
◆関連記事◆
僕がモラハラ夫になった理由
だからこそ、
モラハラ夫の扱い方は、モラハラ夫がどんな価値観を通してあなたを見てるか？
ここを紐解くことがスタートラインになります。
モラハラ夫の価値観に気づく方法
では、モラハラ夫の価値観はどうやって紐解けばいいのか？
それは、モラハラ夫のモラハラ行動を思い出し、どんな価値観からモラハラ行動になっているのかな？と自問自答することから始まります。
そして、考察するポイントは以下になります。
・モラハラ夫はどんな家庭環境で育ったのかな？
・モラハラ夫にとって妻ってどんな存在なのかな？
・モラハラ夫は家族の中でどんなポジションになりたいのかな？
・モラハラ夫はどんな扱い方をされたいのかな？
・モラハラ夫はどんなストレスを溜めているのかな？
このようなことを考察していくと、だんだんとモラハラ夫の価値観が分かってくるようになります。
そこで、価値観とはなんなのか？
そこをもう少し詳しく知っておきましょう！
モラハラ夫の価値観とは？
価値観を別の言い方で表現するなら、『マイルール』になります。
モラハラ夫は、自分の中になるルールに従って行動しているだけなの。
そして、ルール通りにならないからこそモラハラ行動をして、マイルールに当てはまるように妻や子供たちをコントロールしようとしているんだ。
僕らの中には無数のルール（価値観）が存在していて、ルール（価値観）があることで、良い悪いの判断基準を生み出しているの。
そして、良い基準ならストレスは溜まらないからモラハラはしなくなる。
反対に、悪いと感じる基準だからこそ、ストレスを感じてモラハラになってしまうの。
だからこそ、モラハラ夫のマイルール（価値観）を紐解くことが大切なんだ。
もしも、「妻は夫を立てるべき！」こんなマイルール（価値観）を持っていたら、あなたが子供中心な生活をしているのが許せないって気持ちが生まれてしまうんだ。
蔑ろにされているって感じると、ルール（価値観）通りになっていないから、怒りの感情が沸いてしまうのよ。
ルール（価値観）から外れると人はストレスを感じる生き物なんだ。
モラハラ夫の価値観を尊重した扱い方ができると・・・
もしも、モラハラ夫のルール（価値観）を尊重した関わり方ができると、
モラハラ夫は自分のルール（価値観）が大切にされていると感じて、満足感が芽生えていきます。
もしも、『妻は夫を立てるべき！』このルール（価値観）がモラハラ夫にあったとしたら、
この価値観が満たされるようにあなたが行動できたとしたら、モラハラ夫は満足感がでるので、モラハラ行動をしなくなるの。
だからこそ、モラハラ夫の扱い方のポイントは、
モラハラ夫のマイルール（価値観）を尊重できるか！
これができると解決は早いんだ。
けれども、
モラハラ夫のマイルール（価値観）で生きたら、あなたがしんどいよね。
だからこそ、モラハラ夫と関わっていけるだけの心の体力が必要になるんだ。
モラハラ夫の扱い方をマスターするために必要なこと
モラハラ夫の扱い方をマスターしたいなら、大切なことは次の３つ！
・心の体力（自己肯定感）を高めること
・あなたのマイルール（価値観）を知ること
・あなたの価値観Aとモラハラ夫の価値観Bから夫婦の価値観Cを生み出せること
この3つがめちゃめちゃ重要なポイントになります。
心の体力（自己肯定感）を高めることで、モラハラされても折れない心を手に入れて、自分のマイルール（価値観）も気づき、自分が本当はどうしたいのか？
心の本音を知って、あなたのルール（価値観）と旦那のルール（価値観）から夫婦として新しいルール（価値観）を生み出せれば、旦那のモラハラは無くなるの。
だからこそ、
めざす人物像は、
『自分の価値観と相手の価値観の違いを認めて、どちらも尊重している』
これができるあなたになれれば、モラハラ夫をお扱えるようになるよ！
モラハラ夫の扱い方を手に入れる方法
モラハラ夫の扱い方は
・心の体力（自己肯定感）を高めること
・あなたのマイルール（価値観）を知ること
・あなたの価値観Aとモラハラ夫の価値観Bから夫婦の価値観Cを生み出せること
これを手に入れたいと感じたら、
ファミリーシップ・カウンセリングに参加してみることをおススメします。
ファミリーシップ・カウンセリングに参加することで、あなたの心の状態に合わせた戦略を手に入れることができますよ。