イヤイヤ期ってホントに
イライラするよね。
どうも、こんにちは！
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です。
ご飯食べる時もイヤ！
着替える時もイヤ！
お風呂もイヤ！
何をするにもイヤ！イヤ！イヤ！
「いい加減にして！！」って
ついつい怒鳴り過ぎてしまう。
このままじゃ、育児ストレスで
頭がおかしくなりそうだよね。
イヤイヤ期のイライラを
コントロールする方法について
お届けします。
イヤイヤ期はどうして起こるの？
イヤイヤ期はどうして起きるのか？
それは、
／
人間性を磨くため！
＼
イヤイヤ期って動物的だった本能から
人間性を身に着ける大切な時期なの。
親や他人の反応を見ながら
感情表現や感情を抑える方法を
学ぶのがイヤイヤ期
人間性を身に付けて
人間らしく成長する時期が
イヤイヤ期なんだよね。
なので、イライラしたり
怒鳴ってしまうのは
悪ではないんだよね。
なので、イヤイヤ期のことを
知って怒鳴り方を変えていこう！
イヤイヤ期で子供が伝えたいこと
イヤイヤ期、子供が「ギャー」って
泣くことで、親に何を伝えたいんだろう？
親が怒っているのを楽しんでいるように
しか思えないこともあるよね。
けれども、
子供なりに伝えたいことがあるんだよね。
それは、どんなことなのか？
- 自分の気持ちを分かってもらいたい。
- 共感してももらいたい
- 愛されたい
基本はこの３つ。
なぜか？
イヤイヤ期は自我を育てる
大切な時期。
だからこそ、
自己主張することで
自分をアピールしたい。
そして、自分の気持ちを
分かってもらいたい！
共感してほしい。
そして、こんな僕（私）でも
愛してほしい。
こんな欲求がある。
感情を育てる時期だからこそ
親も成長しないと
イヤイヤ期は乗り越えられない。
僕は、5人を子育てして
5回目のイヤイヤ期を
体験しているけど、
まだまだ、怒鳴りすぎることもある。
けれども、イライラ期ってなんなのか？
ってことがわかっておけば、
怒鳴り過ぎても大丈夫。
子供は親を見て聞いて感じて
感情を学んでいるから！
だからこそ、大切にして欲しいのは、
／
親の関わり方
＼
子供にどんな想いを
伝えたくて関わるのか？
親としての信念みたいなものが
あるとイヤイヤ期は問題なく
乗り越えることができるよ。
イヤイヤ期のイライラをコントロール方法
イヤイヤ期は自我や感情を育てる時期
親が怒鳴ることも感情を学ぶ点では
重要なことなんだけど、
子供の心に恐怖心を植え付けて
しまうような怒鳴り方はＮＧ
子供の自我を潰してしまうことに
なってしまうかもしれない。
だからこそ、
イライラの感情をコントロールする術を
手に入れおこう！！
親の大切な価値観を明確にする
子供にどんな人生を歩んで
もらいたいのか？
どんな価値観を大切に
してほしいのか？
親が大切にしたい価値観を
明確にすることでイライラを
コントロールできるよ。
なぜか？
大切にして欲しい価値観が
わかることで感情任せに
怒鳴ることがなくなるから！
信念をもって怒鳴ることができる。
子供に大切にして欲しいこと
だからこそ強く伝えることができる。
そうすると、
怒鳴り方にもブレが無くなる。
イラっとしたから怒るじゃなく！
子供に価値観を大切にして欲しいから
怒鳴るに変わる。
だからこそ、
親が大切にしたい価値観を
明確にしておこう！
イヤイヤ期で怒鳴る子育てをやめる方法
イヤイヤ期で怒鳴ることは
やめなくても大丈夫。
感情任せに怒鳴り過ぎて
しまうのをやめればいい！
イヤイヤ期は自我と感情を
育てる時期だからこそ
親が喜怒哀楽を発揮したほうがいい！
子供の行動の何をしたら
人は怒るのか？
イヤイヤ期は親で練習しているようなもの。
親でしっかりと練習できた子は
人間性を発揮できて
社会性が身についていくよ。
だからこそ、怒っていいの！
子供に伝えたい価値観のために怒れば、
それは子供のためになる。
子供が親の意図通りに
受け取るかは未知数だけどね。
子育てに正解は無い！
我が家も5人の子育てをして
自分の信念に従って子育てしているけど、
子供の性格はみんな違うし
きっと僕の価値観の受け取り方も違っている。
なぜなら、
第2子の小学2年の長女は
めちゃめちゃ反発するから！
けれども、その反発も学びなの！
だからこそ、無理やり
怒鳴ることをやめようとしなくていい！
無理やりやめることが
余計に育児ストレスを溜めるだけ！
悪循環にしかならないから！
子供にしっかりと説明すればいい！
何のために、怒っているのかを！
2歳児では理解できていないけど
3歳4歳と成長したときに
理解してくれる。
だからこそ、
信念をもって怒鳴ればいい！
まとめ
イヤイヤ期のイライラ！
怒鳴ることをやめるためには？
親が大切にしたい価値観を
明確にすること！
そして、
怒鳴ることはやめなくていい！
なぜなら、
イヤイヤ期は自我と感情を
育てる時期だから！
親を通して喜怒哀楽を
学んでいるの！
怒りの感情の表し方も
親を通して学んでいる。
だからこそ、
感情任せに怒鳴ることを
やめればいい！
大切なのは信念をもって
怒鳴ること！
そうすれば、
子供の成長に役立つよ。