こんにちは！
家族から応援されながら好きなことを
仕事にする“愛されママ”になる
ファミリー・シップ力を伝えます。
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です。
前回のメッセージは受け取りましたか？
僕の想いが暑苦しくこもっています(笑)
では、続きのお話。
幸せ体質になることが、
家族から応援されて好きなことを
仕事できる愛されママになる条件。
なら、どうやったら幸せ体質になれるのか？
気になっちゃうよね。
人によって違う1人1人の幸せの形。
どうしたら、
不幸体質から幸せ体質に変われるのか？
幸せはどうやって感じるものなのか？
幸せって形があるようで形が無い。
好きなだけお金があるから幸せなのかな？
好きことだけできる
時間があるから幸せなのかな？
ブランド物に身を包んでいるから
幸せなのかな？
／
一体幸せってなんなの？
＼
それはね。
～～～～～～～
幸せだって感じているあなたの心が大切。
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お金があるから幸せなんじゃない！
ブランド物を持っているから幸せなんじない！
そんなのただの手段。
大切なのは、
どうやったらあなたの心が満たされるのか？
物は単なる幸せになるためのツール。
あなたが幸せに満たされているときって
どんなときかな？
思い出してみよう！！
あなたが幸せに感じた時のことを。
・
・・
・・・
リラックスして映画を
見ているときかもしれないし
おいしいものを誰かと食べて一緒に
過ごしているときかもしれない
あなたが幸せだって感じる感覚はなんだろう？
僕の場合
家族と笑い合っているときだったり
ダイビングして海の中を漂っているときだったり
ぐっすり寝ているときだったり、
ちょっとした日常のことや
非日常のことを体験しているとき
そんなときに幸せを感じる。
だから
～～～～～～～
あなたにとって幸せに感じている時間を
増やすことが大切になるよね。
～～～～～～～
そしたら、
どうしたら、
あなただけの幸せ体質に気付けるのか？
人とは違う。
あなただけの幸せポイント。
その幸せポイントを知っていたら
幸せ体質になる近道だと思いませんか？
幸せ体質になるドリームリスト１００
自分にとっての幸せってなんだろう？
改めて考えてみると、
幸せってよくわかんないよね。
どんな時に幸せを感じるのか？
その時間を増やすことが
幸せ体質になるってこと。
そこで、このワークにチャレンジ！！
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ドリームリスト１００
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あなたの夢を１００個書いてみよう！！
とっても簡単ワークだけど、
意外とみんな書けないワーク。
夢・・・・・って？
子供のころは、あれしたいこれしたい！
っていっぱいやりたい事があったけど、
大人になると、あれ？
そういえば・・・やりたい事ってなに？
ってなる人が多い。
そして、ママ起業家の人でも書けない。
今やろうとしている仕事のことは書けても
じゃあ、その仕事を通してどんな夢を叶えたい？
どんな幸せを手に入れたい？
って聞くと
・・・・・・・・・。
思考停止状態(笑)
そうなっちゃうんだよね。
だから、このドリームリスト１００。
簡単なワークのようで、簡単でない。
そして、自分の感覚に向き合うから
改めて、自分の幸せを考えさせてくれる。
幸せ体質の人だとこのドリームリスト１００が
１０分もあれば完成できちゃう！！
１０分で夢１００個！！
あなたは何分で１００個だせるかな？
まずは、書き出してみるってところから
始めてみましょう。
そして、書き出した内容から、
あなたの幸せ体質になる地図が作れるよ。
夢を１００個書いてみる！
そうすれば、あなたの幸せの形が見えてくる！！
愛されママになるために、
そして、
一番の幸せママになるために
ぜひぜひ、チャレンジしてね。
セルフイメージの知識を手に入れて幸せ体質になろう
もしも、ドリームリスト１００が
まったく書けない・・・
そんな人がいたら、原因はコレです。
／
セルフイメージ
＼
幸せになってはいけない。
夢を語ってはいけない。
ってマインドブロックが出来ているかも！！
心に深い傷を負ったことがある人は、
心のダメージによって
幸せを感じられなくなっている。
前回僕の体験話にもあったよね。
まだ読んでなかったら↑↑これよんでね
もしも、幸せになることや
好きなことをやることに抵抗感があるなら、
僕と同じように、心を傷つけて
セルフイメージが悪くなっています！！
幸せになれない原因を突き詰めれば
行きつく先は『セルフイメージ』
セルフイメージが低いために、
あなたの心にブレーキを作る。
行動させない心のブレーキ。
幸せにさせな心のブレーキ。
それは、セルフイメージが悪さを
しているから起こること。
だから、
幸せ体質になるには
セルフイメージの知識が必要！！
そこで！次回は
愛されママになるためのセルフイメージについて
お伝えします。
実はここだけの話。
愛されママになるには４つの能力が必要なの。
そのうちの１つがセルフイメージ。
心の扱い方を手に入れるってことね。
詳しくは次回お伝えするから！
今日も最後まで読んでくれてありがとう！！
それではまた(^^)/