愛されママ・愛され妻の目標を作りましょう！！
どうも、こんにちは！
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です
理想を持つことから家庭環境は変わっていくよ！
なぜなら、目標が無ければ変化を生み出すことができないから！
目標があると、行動が変化します！
現状を変えていくためには、行動を変えるしか方法はないの！
だからこそ、愛されママ・愛され妻の理想を考えてみましょう！！
目標の立て方は目的をはっきりさせることから始まる！
セミナーに通う。
新しいことにチャレンジする。
資格取得をしてみる。
コミュニティに参加する！
その目的は、今を変えたいからだよね。
愛されママ・愛され妻の魔法のコミュニティに参加する人たちも、
今をもっと良くしたい！
夫婦仲を改善したい！
笑顔でいられる秘訣を知りたい！
などなど、今の環境を変えたい想いがある！
それならば、初めにやっておきたいことが、
／
目的を明らかにしておくこと！
＼
何のために、愛されママ・愛され妻になる必要があるのか？
ここを掘り下げて欲しいの！
あなたの理想が明らかになることで、現状を変えることができるんだ！
それは、
／
理想からの逆算思考法が身につくから！
＼
現状を変えたければ、行動を変えるしかないんだよね。
もしも、夫婦仲を良くしたいって思うなら、思っていても何も変わらないよね。
あなたから、関わり方のアプローチを変えない限りは、今のまま。
だからこそ、理想からの逆算思考法が大切になるの！
それは、行動を変える起爆剤になるから！！
理想をまず明確にしないと、目標って立てることができないんだ！
なぜなら、
イメージできないことは実現不可能だからね！
イメージできないことは目標にならない！
目標の立てるときに必要なことは、
／
実現可能であること！
＼
絵空事を目標にしても意味がないんだ！
だから、目標を立てるときにまず大切なことが、
『イメージできること！！』
ここが重要になるの！
イメージできないことを目標にしても論外なの！
例えば、億万長者になる！って目標を立てても、
何を、どのようにしたら、億万長者なのか？
これが分からなければ意味がないんだ！
なので、愛されママ・愛され妻の目標もイメージできることが大切なの！
だからこそ、理想からの逆算思考法のスキルが重要になる
笑顔溢れる家庭にするって理想があったら、
何を、どのようにしたら、笑顔溢れる家庭になるのか？
ここまで、イメージできないと実現はできないの！
だからこそ、理想からの逆算で考えられる思考法を身に着ける必要があるんだ！
理想からの逆算思考法が行動を変える！
あなたにとっての理想の家族ビジョンをイメージしてみよう！
理想の家族をイメージすると、ワクワクする気持ちが芽生える！
この気持ちが目標を立てるのに必要なことでもあるんだ！
なぜなら、
楽しいことだからやりたくなるから！！
苦痛なことを目標にしてしまったら、やらないのが人間。
モチベーションが上がらないことはやりたくないの！
だからこそ、自分が達成できたらワクワクすることをゴールにしないといけないの！
でないと、理想に向かって行動を続けることができないからね。
例えば、僕の場合。
８８歳の米寿のお祝いを、子供たちや孫たちにお祝いされるビジョンを持っているんだ！
子供が６人。そして、孫が６×２で１２人。
これだけの人数にお祝いされたら、めちゃめちゃうれしいなって僕は思っているのね。
この理想があるから、僕は妻に変わって家事全般に子供のこともやりきれるの！
なぜなら、
子供に尊敬される親にならなかったら、米寿のお祝いの理想は叶わないから！
自分のワクワクする理想があるからこそ、逆算して考えると、
子供たちに好かれる戦略が必要になるの！
なら、子供たちから好かれるにはどうすればいいか？
それは、胃袋を抑えること。
子供の一番の理解者になること
子供がピンチな時に手を差し伸べられる親であること。
こういった条件がわかるよね。
何をどうのようにしたら、子供たちから好かれるのか？
理想からの逆算思考法をすれば、いつまでに何をすればいいのか？ってことがわかるんだ。
その「いつまでに何を」これが目標になるの！
なので、まずは目標を立てるよりも理想を明確にすることから始めてね！
でないと、目標を立てることがそもそもできないから！
どんな人生プランで終わりたいのかを考えてみよう！
僕の米寿のお祝いのように、どんな人生の終わり方をしたいのかを考えてみて！
そこから、理想からの逆算思考法ができるようになるから！
そして、人生の目的を持っておくことで今の嫌なことから目を背けないで対処することができるの！
例えば、僕は家事全般も子供たちのこともやっている。
仕事をしながら、家のこともすべてやるってホントに辛いよね。
ワンオペ育児のような状態だからね。
けれども、僕がやりきれるのは、僕の理想を持っているから！
子供たちから好かれて、米寿のお祝いのされるには、今の辛いことも乗り越えた先にある！
それがわかるから、イライラすることがあってもストレスをコントロールして進み続けることができるの！
オリンピックを目指すスポーツ選手と同じだよね。
辛い練習もオリンピックで金メダルを取る目的があるから、練習に耐えられる。
練習をしなかったら、金メダルなんて絵空事になってしまうからね。
愛されママ・愛され妻になるのも一緒。
自分がどんな未来を手に入れたいのか？
このビジョンがあるから、目の前の嫌なことから逃げ出さずに乗り越えることができるの！
理想からの逆算で考えて、何をすることが理想にたどり着けるのかが分かるからね。
だからこそ、
どんな人生で終わりたいのか？
理想の人生の終わり方を考えてみて！！
理想からの逆算で考えることで目標は達成しやすくなる！
理想のために何をするのか？
行動を変えなければ、何も変化は起きない。
パートナーとの関係が崩れていても、何もできない。
けれども、パートナーと幸せな理想があるなら、今の関係を変える行動がとれる。
僕も妻と離婚の危機になるぐらいの関係まで落ちたことがある。
けれども、家族で幸せを築くビジョンを持っていたから、行動を起こすことができた。
離婚するのか？それとも、関係を修復するのか？
本気で夫婦で話し合うことができたんだ。
もしも、理想がなければ目の前の嫌なことから逃げ出して、夫婦喧嘩の毎日だったと思う。
行動だけが人生を変えるたった一つの方法なの！！
だからこそ、行動を変えていくために理想を描く訓練が必要なんです！
なので、
どんな人生で終わりたいのかをイメージしてみて！！
そこから、愛されママ・愛され妻になる１歩が始まるから！
そして、理想を描けるようになれたら、目標を立てることができるようになるよ。
なので、まずは理想を描くことから始めてね。
まとめ
いかがだったでしょうか？
目標を立てるって意外と難しいことなんだ。
目標もただ作ればいいってもんじゃない。
なんのために、って目的がないと機能しないの！
そして、目標の立て方も順番があるんだ。
次の機会にお伝えするけど、目標を立てるのには５つの視点を理解が必要。
夢、ビジョン、ゴール、目的、目標
この５つの視点を知ることで、達成可能な目標が作れるようになるよ。
そのために、まずは理想を描くことから始めてね！
