こんにちは
1男5女の育児パパ
ファミリーシップ・サポートの嶋根です。
旦那と不仲になっている。
子供と関わり方が分からない。
そんな家族との距離感をどうやって埋まればいいのか？？
それは、ある欲求を満たせるあなたになること！！
その欲求とは、
／
安心・安全欲求を満たせる親になること
＼
安心・安全欲求を満たせる親になることを目指すと、家族から好かれて幸せを実感できる家庭環境に変わるよ！
なぜなのか？？
解説していきますね(*^▽^*)
家族から好かれる方法
人間の根本的な欲求は『安心・安全欲求』なんです！！
これって、生き物の生存欲求なの。
生き物には、少しでも長く生きたいって根本の欲求があるのね。
だから、安心・安全欲求を満たせる親になるってことは、
その人の生きるための根っこの部分を癒せることになるわけ！
だから、あなたといるだけで
・落ち着く
・ホッとできる
・エネルギーが満たされる
・ストレス解消
・笑顔になれる
・やる気が出る などなど
あなたといることで、自然と笑顔になれてしまう。
すると脳内では、幸せホルモンが分泌されるから、
あなたといることが長生きに繋がる
そんな根本的な欲求を刺激できる親になれば、
家族の太陽になって、子供や旦那にめちゃめちゃ愛されることになるの！
なので、目指すところは、
私は家族の安全基地！！
ここを実現できれば、家族と笑顔な毎日を過ごせるようになる。
家族の安心・安全欲求の満たし方
どうすれば、家族の安心・安全欲求を満たして上げることができるのか？
それは、
／
相手の価値観を尊重してあげること
＼
人って価値観を大切にされているって思うと、安心感が芽生えるの。
価値観とは、あなたの良い悪いを判断してしまう考え方ね。
なので、価値観を否定されると人って怒りが湧くの！
夫婦喧嘩も親子げんかも価値観と価値観のぶつかり合いでしょ。
自分の価値観通りに事が進まないから怒りが湧くの。
家族が不仲なのって、価値観を否定し合っているからなの。
だから、相手の考え方を大切にしてあげるあなたになれると、家族は笑顔に変わるの。
攻撃されるって思ったら、身構えるしかないでしょ。
守ってもらえる安心感があると、心を開いちゃうよね。
なので、
ありのままを受け入れるってことができると、家族の安心・安全欲求を満たせるの！！
けれども、そんなのムリ、できるはずがない！って思ってしまうよね。
子供や旦那の心を掴む下準備
相手のありのままを受け入れるなんて聖人にでもならない限りムリだって思ってしまうよね。
けれども、安心して欲しいの。
必ず、ありのままを受け入れるあなたになれるの！
そのためには、自分自身を受け入れられなきゃいけないんだ。
どういうことか？
人間って、価値観のフィルターを通して世の中を見ているのね。
そして、
その価値観で良い・悪いの判断をしちゃうの。
だから、
「親の言うことは聞かなければならない！」
なんて価値観があったら、子供があなたに反抗するだけで、めちゃめちゃ怒りが込み上げてしまうの。
あなたの価値観に反した行動をするからね。
だからこそ、自分の価値観を知って、価値観を緩めるってことが必要になるの。
どういうことか？
「親の言うことは聞かなければならない」って価値観を持っている人に多いパターンは
長女気質で、親に逆らうことができなかった人が多いの。
親の言うことを聞かなければ、親から糾弾されて責められて、心が痛む体験をしたことでその価値観が出来上がる。
すると、ストレスって溜まり続けるの。
そしてね、親にやられて嫌だったことを子供にやってしまうってことが起きるの。
だからね、家族の安心・安全欲求を満たせるようになるには、
自分の価値観を知ることから始めないといけないの！
じゃあ、どうすれば自分の価値観を知ることができるのか？
そのために、無料音声セミナーを開催しています。
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幸せ家族になるきっかけを手に入れてくれたらうれしいです。
