夫婦円満の秘訣

旦那の気持ちを取り戻す7つの方法!夫婦円満になる妻の心得

こんにちは!

愛されママの才能を開花して家族円満になる方法を伝える
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です。

最近、旦那の態度がそっけない
旦那の愛情が感じられない

もしかしたら、浮気しているかも・・・

そんな悩みはありませんか?

夫婦生活をしていれば、ずっとラブラブでいられることなんてない。

必ず、気持ちが離れたしまうときがあるの

だからこそ、気持ちを取り戻すアプローチをしておこないと、旦那はどんどん気持ちが離れてしまい、浮気や離婚の流れになってしまう。

そうならないためにも、旦那の気持ちを取り戻す方法を知っておいてください。

旦那の気持ちを取り戻す方法1~父親の仮面を外させる~

家族になると必ず役割を演じてしまいます。

母親になれば、母の仮面をかぶり、
父親になれば、父の仮面をかぶってしまうの。

人って環境に合わせて無意識にいろんな仮面を使い分けているの。

だから、仕事しているときの自分と、父親としての自分って全然キャラクターが違うの。

なので、もしも父親としての役割を苦痛に感じていたら、家にいるのが嫌になってきてどんどん気持ちが離れてしまうの・・・

なので、注意するポイントは


父親としての役割を望み過ぎていないですか?

あなたが、父親だからってことで父親の役割を求め過ぎることで旦那の気持ちが離れてしまうことがあるの。

そんなときは、父親の仮面を外させる時間を作ることが大事。

母親と父親ではなく、男と女に戻る時間を作れると旦那の気持ちを取り戻すことができるよ。

昔のように恋人同士のような時間を過ごして、旦那を父親ではなく、ひとりの男として見てあげる。

そして、いつもありがとうって気持ちを伝えることができると、旦那は父親の役割をムリなくこなせるようになるよ。

父親と男、この二つのバランスをとって上げることが大切になります。

旦那の気持ちを取り戻す方法~本音の夫婦喧嘩はOK~

夫婦喧嘩って実は、夫婦の愛情を高めるイベントなの!

けれども、注意が必要で、


感情のまま罵り合う夫婦喧嘩はNGだよ!!

ほとんどの家庭では、相手を罵る夫婦げんかになっているから気持ちが離れてしまうの。

そこで、どんな夫婦喧嘩なら夫婦の愛情が深まるのか!

そのポイントは3つ

・相手の価値観(考え方)を尊重すること
・絶対に否定はしない
・聴き上手になること

この3つのポイントを踏まえて夫婦喧嘩をすると、愛情が高まるよ。

例えるなら、銀座のママってイメージかな。

男として尊重してくれて、価値観を尊重してくれて、聴き上手だよね。

そこに、自分の意見を織り交ぜながら話すことができれば本音を語り合う環境になるんだよね。

だから、夫婦げんかの概念が変わってしまうかもしれないね。

旦那の気持ちを取り戻す方法3~旦那に頼る~

旦那の気持ちが離れてしまう原因に、家に居場所がないって感じていることがあるの。

だからこそ、


この家にはあなたが必要なの!ってことが伝わることが大切

なので、旦那に頼ることが重要なんだ。

「俺がいないとダメだよな」って思わせることができれば旦那の気持ちを引き戻すことができるよ。

そこで、

「あなたにしか頼めないんだけど・・・・」って特別感のある頼み方をしてみよう。

 

旦那の気持ちを取り戻す方法4~甘えること~

旦那に頼ることに似ているんだけど、

甘え上手になることも旦那の気持ちを取り戻すのには大切だよ。

男って頼られたい生き物なのだよね。

甘えられるってことは、男の自尊心をくすぐることになるの。

俺がいなきゃだめだよねって思わせることが大切なの。

そして、


行動で甘えることができるといいよ!

スキンシップが取れるようになれば、それだけ旦那の気持ちが戻っている証拠。

なので、甘えたときの旦那の反応で気持ちの取り戻せ具合がわかるよ。

旦那の気持ちを取り戻す方法5~身なりを奇麗にする~

人には男性脳優位か女性脳優位の2種類があるのね。

旦那が男性脳優位なら、身だしなみも気持ちを取り戻す大切なポイント。

なぜなら、

視覚優位なタイプだから。

女性脳優位のタイプは雰囲気がとても大切になるんだけど、

男性脳優位タイプだと、見た印象が大切になるの。

だから、男って基本、奇麗な女性がいたら他人でも目で追ってしまうものなの。

なので、身なりを奇麗にすることで、旦那の意識をあなたに向かわすことができるよ。

特に、結婚生活が長いとすっぴんで旦那の前にいるなんて当たり前になってしまうじゃない。

すると、男性脳が強いタイプだと気持ちが離れてしまうんだよね。

さらに、旦那がキレイなおねえさんがいるお店に行くようなタイプだったら、なおさら気持ちが離れる可能性が高いの。

だからこそ、身なりを奇麗にするのも旦那の気持ちを取り戻す1つの方法になるよ。

旦那の気持ちを取り戻す方法6~居心地のよい家にする~

人間の根本的な欲求「安心安全欲求」です。

なので、


居心地がいいリラックスできる環境を好むの!!

やっぱり我が家が一番って思わせることがポイントになるんだ。

じゃあ、どうやったら居心地がいいって旦那が想う家になるのか?

それは、

笑顔になれる環境にすること!

人って笑顔になると、脳内では幸せホルモンが分泌されるんだよね。

そして、人の根本的な欲求は安心安全欲求だから、

幸せホルモンが分泌されているときが欲求が満たされている状態なの。

だから、

家族みんなが笑顔になれる環境になれれば、自然と旦那の気持ちも家庭に向くの!

なぜなら、家族が最高の癒しの場になるから

なので、笑顔になれる環境を目指してね。

旦那の気持ち取り戻す方法7~行動は自分から~

旦那の気持ちを取り戻したい!

そう思ったら、受け身でいるのはNGです。

今までの生活パターンを繰り返してしまうと、益々旦那の心は離れてしまいます。

なので、大切な考え方は


何かを変えたかったら自分から動くこと

ここを心掛けないと夫婦関係は悪化するだけ。

けれども、ただ闇雲に行動すればいいってもんじゃない。

旦那に変わって欲しくて要求ばかりしてしまうと、心は離れてしまうよ。

そうならないためにも、自分から行動するポイントを知っておこう!

そのポイントは、

・感情のまま行動しないこと
・自分の考え方(価値観)を押し付けないこと
・相手の価値観を尊重してあげること
・話すより聞き出すことに意識を傾ける
・相手が求めていることを観察すること
・信頼関係を築くアプローチをすること

このあたりを胸に刻んで行動してね。

自分の行動を変えるしか、現状を打破することはできないの。

今日、話した7つのポイントのできることから始めてみてね。

そして、旦那の反応をよーく観察してね。

もしも、旦那の価値観に合わないことを繰り返してしまうと悪化するだけだから。

旦那が求めている欲求を満たすことができると、旦那の気持ちを取り戻すことができるからね。

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まとめ

いかがだったでしょうか。

旦那の気持ちを取り戻す7つの方法をお届けしました。

最後に、人それぞれ育った環境が違います。

だからこそ、求めている欲求も人それぞれ違うの。

なので、旦那が何を求めているのか?

旦那にとって家族ってどんな存在なのか?

旦那はどんな価値観を大切にしているのか?

観察することが大切になるからね。

そして、観察しながら7つの方法を試してみてください。

 

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ファミリーシップ・トレーナー嶋根
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