価値観を尊重したコミュニケーションがコツになる！
こんにちは
1男5女の育児パパ
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です(^^♪
ファミリーシップを手に入れて、
あなただけの家族の魅力を引き出しましょう！
そのために、ファミリーシップ
ｓｔｅｐ６では、
家族との信頼関係の築き
伝わるコミュニケーションを
手に入れよう！
ちなみに、おさらいですが、
ファミリーシップとは、
ママが家族の太陽になって
自分らしく家族らしく
幸せに輝く能力のこと
そのために必要なのが、
家族の価値観に気づき
価値観を尊重した
コミュニケーションをすること
これまで、価値観があなたの問題の原因に
なっていることをお伝えしました。
これって、
旦那も子供も、家族も一緒なの。
お互いが価値観のフィルターを
通してでしか理解できないから
すれ違ってしまうの！
なんで、言っていることがわからないかな。
○○だって言ったよね！
どうして、あなたは人の気持ちが分からないの！って
怒ったことない？
実は、大切なポイントになるんだけど、
言葉は100%伝わっていても
思いは何一つ伝わってないの！！
それは、価値観が影響しているの！
あなたが、旦那に想いを伝えるとき、
あなたの体験を言葉に翻訳して
声に出しているのね。
だから、
言葉＋想いが言葉には込められているんだけど、
旦那には、言葉だけが伝わって、
想いは、勝手な解釈をして聞いているの！
相手の想いを100%理解することなんて不可能なの！
なぜなら、
人間は体験を通してでしか理解できない生き物だから！
例えば、「幸せな人生ってなに？」
って質問されたら、
その答えって人それぞれなの。
同じ言葉でも人によって
理解している意味は大きく違っている
Aさんにとっての幸せな人生は
お金持ちになること
Bさんにとっての幸せな人生は
自由な時間が多いこと
Cさんにとっての幸せな人生は
友達が多いこと
って、人によって幸せな定義が違うんだ！
じゃあ、なんで幸せの定義が違くなってしまうのか？
それが、価値観のフィルターなの！
人は自分の体験を通してでしか理解できない！
なので、僕にとっての幸せな人生は
家族が笑っていることなの。
それは、僕の幼少期が
心から笑えていなかったら
この体験があるから、
家族が笑顔にこだわりがでてしまうの！
だから、
コミュニケーションしているときも
同じことが連続しているの！
なので、コミュニケーションの
流れを確認すると、
①あなたは、体験を言葉に変えて
相手に伝える。
②相手は、言葉を聞いても
相手がどんな体験を通して
伝えているのかは分からない
だから、
③言葉を聞いたときに、
自分の体験に置き換えて
勝手な解釈をして理解する。
だから、
伝わらないのが当たり前って
想いでコミュニケーションを
していかないと、
ずっとコミュニケーションで
ストレスを溜める結果になってしまうの！
じゃあ、どうしたら伝わるコミュニケーションになるのか？
それは、
安心感を与えるコミュニケーションです！
言い換えると、
信頼関係を築くコミュニケーションになるの。
人は、責められたって感じると
逃げるか・反発するか！
どちらかの反応をします！
夫婦喧嘩や親子喧嘩になるが
このパターンね。
だからこそ、安心感が重要なの。
人は、正しいコミュニケーション
なんて求めてないの。
安全なコミュニケーションを
求めている。
では、どうやったら
安心感を感じるコミュニケーションなるのか？
そのポイントは３つ。
・決定権を与えること
・相手のペースに合わせること
・信頼関係を築くこと
人は決定権があることで
会話に安心感を抱きます。
例えば、旦那に
「休日は○○するからね！分かった！」
って言われると、旦那は身構えてしまう。
それを、
「休日は○○する予定なんだけど、あなたはどう思う？」
って聞くと、『思うor思わない』の選択肢が生まれるよね。
これが、決定権を渡すコミュニケーション。
決定権があると旦那は安心感がでる。
人は、ペースが一緒の相手の
安心感を抱きます！
なので、コミュニケーションのときには
次のポイントに気を配りながら会話してみて。
話し方、リズム、価値観、関心事
親近感を作っていきましょう。
相手がゆっくり話す人なら
あなたもゆっくり話す。
相手が早口なら
そのペースで話す。
どんな人に親近感が湧くのか
思い出してほしんだけど、
ペースが合っている人に
居心地のよさを感じるよね。
コミュニケーションは
信頼関係がすべて！
決定感を与えるのも、
相手のペースを合わせるのも、
目的は、信頼関係を築くことです！
あなたの話なんて聞きたくない！
そんな価値観のフィルターが
できていたら、
旦那は、反発するか逃げるかの
行動をしてしまうの。
だからこそ、
価値観のフィルターを
あなたの話を聞きたい！に
変えてもらわないといけないの。
そのために、必要なのが
信頼関係を築くこと。
あなた＝安全
って価値観に変えることで
家族の心に響くコミュニケーションに変わっていくの！
そして、
「あなた＝安全」になると、
あなたが言っていること＝安全
になって、あなたを中心に
家族が変わっていくよ。
だからこそ、
相手の価値観を尊重したコミュニケーションに変えていこうね！！
人は価値観を大切にされるのが
1番の安心感につながるの。
安心安全を与えるママになれると、
家族の環境が変わっていくよ！
そのためにも、大切なのが
行動を起こすこと！
どんなにいい知識を身に付けても
使えなかったら意味がない。
だからこそ、次回は、
どうしたら行動を起こせるのか？
人生が変わる行動の起こし方をお伝えします。
