夫婦円満の環境。親子円満の環境ってどんな環境？？
どうも、こんにちは！
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です。
子供から、「ママみたいになりたい！」って言われることや、
パートナーからも、家事に育児に積極的に協力してくれて、幸せを感じる家庭環境があったら、すごくいいよね。
けれども、実際は夫婦喧嘩や親子喧嘩でストレスが溜まっている。
夫婦円満や仲良し親子関係なんて、夢のまた夢・・・
なんて悩んでいるなら、家族円満になれる家庭環境を作るコツをお届けします。
子供やパートナーから愛される家庭環境とは？
子供やパートナーから愛される家庭環境にするには、たった１つのポイントが重要になります。
このポイントができれば、子供やパートナーから愛される家庭環境になることができます。
そのポイントとは、
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安心・安全を感じる環境にすること
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人の根本の欲求は「安心・安全欲求」です。
なので、安心・安全欲求を満たすことができる親になれると、自然と子供やパートナーから愛される家庭環境になってしまうの！
なぜなら、人は安心・安全を感じる環境を守りたいって思うから！！
だから、無意識の環境を守るために行動をしてしまうの！
人の行動原理は「安心・安全欲求」だから！
居心地がいい安心に感じる環境にい続けたいって思うの！
だから、
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安心・安全を感じる環境を作ること
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これが、子供やパートナーから愛される家庭環境になるってわけ！
じゃあ、具体的に安心・安全を感じる環境って何なのか？
３つのポイントで解説していくね！！
動画解説！子供やパートナーから愛される家庭環境の作り方
動画でもポイントを詳しく解説しています。
こちらも合わせて見ておくと環境の作り方が分かるよ。
こちらは、僕と妻が運営しているコミュニティで流している動画コンテンツです！
子供や夫から愛される家庭環境の３つのポイント
子供やパートナーから愛される家庭環境にするためには、３つの環境を考えなきゃいけません。
それは、
・自分の環境
・子供の環境
・パートナーの環境
この３つの環境で安心・安全欲求を満たせると、家族円満なパワースポットに変わります。
そのために、考えること３つ。
① 自分自身が居心地のいい環境にする
② 子供の自己肯定感を育む環境
③ 夫が癒される環境
この３つの環境を作ることを意識すれば、子供やパートナーから愛される環境になるよ！
具体的に説明すると！
自分自身が居心地のいい環境にする
まず、1番初めに考えなきゃいけない事が「自分自身」
自分自身が居心地のいい環境にしなかったら、家族の安心・安全な環境を提供することはできません！！
なぜなら、
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自己犠牲の上に幸せなんてないから！！
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自分が幸せだからこそ、家族も幸せにできるんです。
自分が不幸に感じていたら、無意識に相手を蔑んだり、愚痴や悪口を言ってしまったり、子供の人格を否定したり、依存したりしてしまうの！
家族のためって言いながら、自分の不幸を押し付けようとしているの！
私はこれだけ頑張っている。誰も私を理解してくれないって承認欲求で無意識に相手を攻撃していることがあるんだよね。
だからこそ、自分が幸せで満ちているから笑顔でいられるし、相手に何も求めなくなる。
ただただ、幸せって感覚で満ことができるの！
そこで、考えて欲しいことが3つあります。
・自分にとってストレスを溜めない環境とは？
・自分が笑顔でいられる環境とは？
・素直な自分でいられる環境にするためには？
この３つのポイントを考えて、答えを見つけてください！
そこから、家庭環境を変える行動を開始することができるから！
子供の自己肯定感を育む環境
子供から愛される親になるためには、このポイントが最重要
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自己肯定感を育める親になること
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なぜなら、否定や拒絶される親に安心は感じないから！
人の根本の欲求は「安心・安全欲求」です。
これは、快・痛みの原則って言って。
人は、快楽を求めて、痛みを避けることをするの！
だから、もしも子供が痛みに感じる親だったら、離れたくなるし嫌いになるよね。
反抗期になったら、全力で親を拒絶する。
親と一緒にいると自己肯定感が低くなるだけだから。
だからこそ、自己肯定感を育める親になる必要があるの！
安心・安全欲求を満たせる親！それが自己肯定感を育める親なの！
なので、自己肯定感を育むポイントは
・スキンシップが愛着形成のコツ
・依存と自立のバランスが心を育む
・干渉しない。手をかけずに目をかける
この３つのポイントを押さえておくと、自己肯定感を育めるになれるよ。
スキンシップをすることで、子供の承認欲求を満たし。
依存と自立で、喜怒哀楽の感情が育ち
手をかけずに目をかけることで、子供の成長を促す。
このちょうどいい距離感が子供の安心・安全になるの！
過干渉になっても無関心でもだめよ。
毒親にならないように注意してね。
動画で詳しく解説しているから、そちらも見ておいて！！
夫が癒される環境
パートナーから愛されるのも、パートナーの安心・安全欲求を満たすことが重要。
なぜなら、
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安心・安全を感じないと家に寄り付かなくなるから！
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芸能界で不倫が騒がれているけど、この原因も安心・安全欲求が満たされていないからなんだ。
家庭に居場所を感じなかったり、ストレスを感じてしまう環境だったら、パートナーは仕事に逃げるワーカーホリックになったり、フラリーマンになったり、不倫をして、満たされない心の隙間を埋めようとするの。
だから、家庭がパートナーの欲求を満たせる環境だったら、家に帰りたいって思うの。
だからこそ、考えるポイントは
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パートナーがストレスを癒せる環境って何か？
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子育てで大変かもしれないけど、パートナーのことも気にかけないと家庭円満になれないんだ。
我が家も離婚騒動になるぐらい、ケンカもしたけどそれがきっかけなって、夫婦にとって居心地がいい家庭環境になった。
お互いの欲求が満たせる家庭環境になったとき、夫婦で無理することなく協力ができるの！
だからこそ、自分自身の安心・安全欲求を満たしながら、パートナーの安心・安全って何か？ここに意識を持って行ってね。
安心・安全を感じる環境を目指してください
子供やパートナーに愛される環境は、「安心・安全欲求を満たす環境」
だからこそ、
・自分にとっての安心・安全って何か？
・子供にとっての安心・安全って何か？
・パートナーにとっての安心・安全って何か？
ここを考えてみて！
そして、自分も子供もパートナーも満たせる環境になったとき、
家族が最大の味方になって、あなたが自分らしく生きられるようになるよ。
そして、これが幸せなんたでって心から幸せを実感できるよ。
まとめ
いかがだったでしょうか？
子供やパートナーに愛される家庭環境の作り方。
こちらについてお届けしました！
