家族から応援されながら好きなことを
仕事にする“愛されママ”になる
ファミリー・シップ力を伝えます。
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です。
あなたがもし、パートナーとの
コミュニケーションが
うまくいっていない・・・
目を見て話せない。
話を聞いてもらえない。
すぐにケンカっぽくなっちゃう。
また批判されるかもと思い、
怖くて言葉がでない・・・・・・等々
コミュニケーションがうまくいかない
理由がいっぱいあると思う。
けれども、
やっぱりパートナーとの理解し合いたい！
本音で話し合いたい！
もっとスキンシップをとりたい！
って思うなら、
／
３つの言葉を意識した
コミュニケーションから
始めると関係が改善するよ
＼
その言葉とは？
夫から愛される3つの魔法のコミュニケーション
夫と本音で話し合う環境を作りたいなら
日ごろのコミュニケーションがチョーーー重要。
ポイントは
～～～～～～
パートナーの心の拠り所になってあげること。
～～～～～～
パートナーにしっかりと
話を聞いてもらいたいなら、
まずは、あなたがパートナーの心を
受け止めてあげることが大切。
そして、もしも現在パートナーと
距離感ができてしまっていて
パートナーがそもそも話してくれない。
受け止めたいと思っても、
相手がこっちに振り向いてくれないなら、
まず、はじめにやることが
3つの言葉を使いこなすことから
始めましょう！！
その言葉とは？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・ありがとう
・ごめんね
・大好き！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この言葉を使ったコミュニケーションを
することで、パートナーと
できてしまった溝を埋めて
昔みたいにお互いの目を見ながら、
コミュニケーションをとることができる！！
そして、
お互いの心を修復してくれて、
パートナーシップ力も上がっていく。
お互いが深い絆で結ばれていくよ。
夫の愛が溢れる「ありがとう」の力
「ありがとう」って一日でどれだけ言っていますか？
子供にも、パートナーにも
そして、日ごろ関わる人たちにも、
「ありがとう」って言えていますか？
「ありがとう」って言葉。
毎日絶対に使ってくださいね！
ほんの些細なことでもいいの。
ちょっとしたことでも「ありがとう」って
言葉を声にだそう！！
すると、
／
あなたのセルフイメージが上がっていくから
＼
そして、
パートナーにもいっぱい「ありがとう」って
使うことができたら、
パートナーのセルフイメージも上がっていく。
それだけ、「ありがとう」って言葉には
力が宿っている！
『言霊』って言葉があるように
言葉にはエネルギーがあるの。
なので、もしもパートナーと
不仲な状態だったとしても
「ありがとう」って言葉を使うようにしよう。
そばにいてくれてありがとう。
見守っててくれてありがとう。
私のわがままを受け入れてくれてありがとう。
言葉を交わす機会は減っちゃったけど、
パパには感謝してる、ありがとう！
どんな形でもいい。
ありがとうって言葉を1日3回から
言うようにしよう。
僕も妻と最悪な夫婦状態のとき、
「ありがとう」って言葉を
めちゃくちゃ意識して使いまくった！
すると、パートナーからも
「ありがとう」って言葉が
溢れるようになる。
目も合わせられないような
僕と妻だったけど、
目を合わせながら
微笑み合うように自然となった。
「ありがとう」には不思議な力がある。
「ありがとう」って言葉の起源をたどると、
神様に対して使っていた言葉らしい。
だからなのかな？
「ありがとう」を使うと
毎日がいい流れになる。
ホントに些細なことから始めればいい！
パートナーが何か取ってくれたら
「ありがとう」って伝えて、
パートナーが仕事から帰ってきたら
「いつもありがとう」って伝えてみて！
子供たちと遊んでいたら、
「パパ、ありがとう」って伝えよう。
どんな些細なことでもいい。
「ありがとう」って言葉を
口から声に出す！！
「ありがとう」って言葉を使えば使うほど、
夫婦仲は修復されて、
そして、
今まで以上の絆に変わっていく。
相手を思いやり感謝の気持ちを伝える。
「ありがとう」
愛されママが使う魔法の言葉。
夫の心を開く「ごめんね」の力
毎日、意固地になっていないですか？
自分が悪くなくても、「ごめんね」って
言葉を使うと、あなたの心の扉も
パートナーの心の扉も開いてしまう。
「ごめんね」にも不思議なパワーがあるんだよ。
ネガティブな言葉のように思える「ごめんね」
実は、ネガティブな言葉じゃないの！
そして、
ポジティブな言葉でもないの！
「ごめんね」は中立的な言葉。
「ごめんね」の言葉のパワーはお互いの
気持ちをクリアにできること。
だから、「ごめんね」も些細なことでも
使ってほしい言葉。
パートナーとちょっとぶつかっただけでも
「ごめんね」って伝えてみよう。
パートナーが不機嫌だったら、
「ごめんね何か気に障ることしちゃったかな？」
って、ごめんねって言葉から会話を始めてみよう。
すると、パートナーも心の扉が開きやすくなる。
「実はね・・・」ってポロっとパートナーから
本音が出やすくなる。
そして、「ごめんね」って言葉も
／
あなたのセルフイメージを満たしてくれる
＼
なぜなら、「ごめんね」って素直さがないと
使えないから・・・
意固地になっている自分がいたら、
「ごめんね」って言葉にめっちゃ抵抗感がある。
だから、
「ごめんね」って言葉が使えるってことは、
自分の心を守らなくてもいい状態なんだ。
その状態って、心の扉が開いているときだけなんだよ。
そして、
あなたが心の扉が開いているってことは、
パートナーの心の扉が開くってこと。
お互いが警戒することがない状態。
居心地がいい状態に導いてくれる
「ごめんね」の言葉。
僕たち夫婦も意固地になっているときは
「ごめんね」って使えなかった。
なんとなく「ごめんね」って言えば
負けたような気分になるから！
俺は悪くない！！
私は悪くない！！
お互いが意固地になっていると
ドンドン関係は悪化するだけ！
一言「ごめんね」って言うだけで、
お互いのトゲトゲした心が剥がれ落ちる。
そして、素直にごめんねって言いあえる。
だから、「ごめんね」って言葉も
愛されママの魔法の言葉。
夫と絆が深まる「大好き」の力
パートナーに大好きって伝えたのは
何年前のことだろう？
もしかしたら、結婚前の時だったかもしれない。
けれども、
これからは「大好き」って言葉も
いっぱい使ってほしい！！
パートナーに使うにはハードルが高いかもしれない。
そんな時は、
子供にいっぱい使ってあげて！！
そして、パートナーに耳に届くところで
「大好き」って言ってあげて！！
人間の脳は誰に言っているかって
認識していないんだ！
だから、
子供たちに使っている「大好き」の言葉。
パートナーにも実は「大好き」が届いてしまう。
目指すところは、パートナーの目を見ながら
「大好き」って伝えてあげること。
けれども、関係修復中なら、
パートナーに聞こえるように
「大好き」って子供たちに使いまくる！！
子供の笑顔が増えることで、
家庭内があったかくなる。
そして、
パートナーの心も少しずつあったかくなる。
／
「大好き」には、心を温める効果がある！
＼
「大好き」って聞くと
ここにいていいんだって、
承認欲求が満たされる。
「大好き」って言葉を聞くと
自分は愛されているんだって
自己肯定感が満たされる。
「大好き」には、相手を認め受け入れる力がある。
「大好き」はお互いの絆を確かめ合う
儀式かもしれない。
相手の目を見て「大好き」って言えたら、
これほど素敵なパートナーシップはほかにあるのかな？
僕も妻と大好きを毎日言い合っていた。
目を見て「大好き」って言葉を。
すると、自分の心もくすぐったくなるような
感覚に襲われる。
パートナーに大好きって言っているようで
実は、自分自身にも「大好き」って言葉が
届いている。
自分を自分で愛してあげる。
自分を愛して上げれたとき、
自分の心に愛のオアシスができる。
すると、自分で自分を満たしてあげられるようになる。
パートナーに依存することもない。
子供に依存することもない。
自分で愛を満たしてあげる。
これって、めっちゃセルフイメージがいい状態。
「大好き」には素敵な力がある。
自分もパートナーの心も満たす素敵な言葉。
「大好き」が絆を深めて、
そして、本当の『自立』ができる魔法の言葉
パパはパパ
ママはママ
お互いがお互いを尊重し合って
そして、それぞれの道に進む。
「大好き」をいっぱい使うと
愛が満たされ、
だから、
個人として自立ができる。
「大好き」って言葉も
愛されママの魔法の言葉。
魔法のコミュニケーションで夫から愛されて自分を愛そう！
ぜひぜひ、
魔法の言葉コミュニケーションを実践してね！！
・ありがとう
・ごめんね
・大好き
この３つの言葉を意識したコミュニケーションを
とるだけで、愛されママの扉は開くから！！
僕たち夫婦も妻が起業したのをきっかけに
夫婦仲はどん底まで落ちた！！
けれども、どん底まで落ちたからこそ
何が必要なのか！
何が大切なのか！
何を求めているのか？
自分のこともよくわかったし、
そして、
パートナーのことも理解できるようになった！
そして、このコミュニケーションの先に
パートナーと本音で話し合える関係になった！
そして、
だからこそ、僕と妻は手を取り合えるようになった！
これって、別に僕たちだから特別なんじゃない。
目の前の夫婦の前に出てきた壁に
真剣にとりかかったから、
今の関係になれたの！
だから、あなたもできる！！
愛されママになって、
とことん自分のやりたいことにやりながら
幸せになって、そして子供たちに伝えよう！！
幸せってなんなのか？
好きなことにチャレンジするってどんなことなのか？
家族がいるから頑張れるだって！
あなたの背中で子供たちに愛を伝えてね！！
ママ起業家でがんばる
あなただからこそ、
愛されママになれるから！！
それでは、またメッセージするね(^^♪
