こんにちは
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です
ママは家族にとっての太陽！
だからこそ、
好きな仕事にとことん打ちこんで
子供にその背中を魅せてほしい。
それが、子供の夢を育む事になるから！
そのために、
セルフイメージの使いこなす方法を手に入れてね。
セルフイメージって何？？
セルフイメージとは？
自分に貼り付けてしまった
自己イメージなの！
だから、
自分にネガティブなイメージを
貼りつけていたら、
ネガティブなことしか
考えられなくなるし。
自分にポジティブなイメージを
貼りつけていれば、
楽観的な思考になる！
そして、
その貼りつけてしまった
自己イメージのことを
セルフイメージって言うの！
さらに、セルフイメージって
着せ替え可能なものなんだ！
役者の人っていろんな
キャラクターを演じられるでしょ？
セルフイメージも同じなの！
いろんなキャラクターを
演じ分ける事が出来る。
実は、あなたも知らず知らずのうちに
セルフイメージを演じているだけなんだよね！
そのことが理解できてくると
あなたは、セルフイメージを
コントロールできる。
あなたにとっての
理想のセルフイメージって
なんだろうね。
ママ起業家がセルフイメージを使いこなすためのファーストステップ
家族と仕事の両立を考えなきゃいけない
ママ起業家にとって、
メンタル、心の知識は超重要
なぜなら、
家族にとっての自分。
親としての自分。
仕事をしている自分。
いろんな自分を使いこなさなきゃいけないから
だからこそ、
セルフイメージを使いこなす事が
超重要になるの！
そのために、
ママ起業家がセルフイメージを使いこなすために
まず始めにやらなきゃいけないことがあるの！
セルフイメージを使いこなす入口。
それは、
／
理想の自分像を作り込むことから始まる
＼
理想の自分。言い換えれば
理想のセルフイメージだね。
そのために、
ママ起業を通してどんな未来を
手に入れていのか？
このポイントを考え抜いてほしい。
でないと、どんなにいい知識を手に入れても
どんなにいいスキルを身につけても
幸せになれるかは別問題だから！
ママ起業を通して手に入れたい未来
あなたにとっての幸せの未来ってなんだろう？
この答えを手に入れることから
セルフイメージを高めて使いこなす入口になるの！
だから、
あなたにとってのゴールってなにか？
ここをしっかりと自分と向き合ってね！
セルフイメージを自在に使いこなすには？
セルフイメージを自在に使いこなすための考え方は
／
理想からの逆算で考えること
＼
なぜなら、
セルフイメージって演じるものだから！
今のあなたも、実は長い年月をかけて
作り上げたセルフイメージを
演じているだけなの！
あなたの口癖も考え方も
価値観も思考パターンも
あなたが生きてきた環境によって
作られてしまったセルフイメージ。
だから、
ママ起業家として活躍していくなら
活躍している自分ってどんな人物なのか？
理想の自分像を作り込んで、
それを演じることからはじめるの！
そうしないと、
自分の殻を破ることができないからね。
無意識に任せてしまえば、
慣れ親しんだセルフイメージを使ってしまう。
ママ起業家になれば、いままでの
セルフイメージでは上手くいかなくなる。
だからこそ、
理想からの逆算で、理想のセルフイメージを
演じる事が大切なの！
そして、
演じることで、失敗と成功を重ねていく。
その体験があなたを成長させていくの！
だから、
セルフイメージを自在に使いこなすには
理想からの逆算で考える癖が必要なんだ！
もしも、理想の自分だったらどう行動する？
もしも、理想の自分だったら、
トラブルが起きた時対処する？
もしも、理想の自分だったら…
そうやって、未来の自分に
なりきることで、未来の結果を掴みとるの！
セルフイメージは無数に作れる！
ママ起業家は仕事に集中することも
家族に集中することもとても難しい
それだけ、
ママ起業家にとってのテーマは
家族と仕事のバランスをどうすれば
取れるのか？
この部分が一番の難題かもしれない。
だからこそ、
セルフイメージのスイッチングが必要になる。
仕事と家族の切り替えが大切。
そのために、
理想のセルフイメージを複数作っておくといいね。
仕事の時の自分
家族といる時の自分
親としての自分 などなど
それぞれの場面にあった
理想の自分像を作っておくと
バランスがとりやすくなる。
そのために、メンタル面で
強くなっていく必要があるけど、
ここでは、このポイントを覚えておいて！
どの場面のセルフイメージでも
共通する想いを作っておくこと！
例えば、
「子供が自然と夢を語れる世界にする」
これは、僕の想いなんだけど、
どのセルフイメージを使っても
共通する想いがあれば、
ブレない信念が手に入る。
もしも、共通する想いがないと
二面性のある人になってしまう。
警察官なのに犯罪をしている。
極端な例だとこんな感じ。
人は相反するセルフイメージを持っているんだよね。
だから、自分の人生の意味みたいに
自分の進む方向性を見つけるように
行動していかないと、
二面性のある相反する自分が
出来あがってしまうかもしれない。
そうすると、
めっちゃストレスがかかって
自滅してしまう。
だからこそ、
理想からの逆算で考える癖が必要なの！
自分は何のために生きるのか？
哲学っぽい話しになってしまうかも
しれないけど、めっちゃ重要なんだ！
特に、ママ起業家として進むならね。
家族の枠を超えて、誰かに
幸せを手渡せるママ起業だからこそ
何のためにやるのか？
この答えを探してほしい。
そこからセルフイメージを
自在にコントロールする方法が手に入るから！
理想からの逆算で未来の自分になりきって
行動することが、セルフイメージを
使いこなす方法なんだよ。
だから、今できる１歩から踏み出してみて！！