こんにちは
ファミリーシップ・サポートの嶋根徹哉です
前回は、モデリングのスキルから
セルフイメージを変える方法について
お伝えしました。
◆前回記事◆
仕事で成功するのも、
組織でNo.1になるのも、
家族から応援されるのも、
それにふさわしい人物になる必要がある！
だからこそ、
モデリングのスキルは必須になる。
そして、
モデリングを使いこなせば、
コミュニケーションだって変わっていく！
家族を幸せに導くのも
お客さんをファン化させるのも
クロージングを成功させるのも
コミュニケーションがあってこそ！！
そこで、今日のテーマは、
家族を導くコミュニケーション術No.3
モデリング・コミュニケーション
こちらについてお届けします！
家庭環境を良くするは、上手くいっている人のパターンを分析してみましょう！
家族環境を良くするにはモデリングが役に立つ！
家族が協力してくれないとか、
仕事で上手くいかないとか、
いろんな悩みがあるけれども、
上手くいかない原因は
上手くいない自分を演じているから！！
上手くいっていないセルフイメージに
同一化しているから、歯車がかみ合わない。
だからこそ、
モデリングを使って、上手くいかない
セルフイメージから脱・同一化するの！
まるで、自分の殻を脱ぎ捨てるように！！
そして、
もしも、悩みが克服できている自分だったら、
理想の自分像に新たに同化して
新しいセルフイメージに同化すれば、
言動も行動も考え方も価値観も変わっていく！
そして、
繰り返し繰り返し、
新しいセルフイメージを
モデリングすることで、
あなたの能力も変わっていく！
成功するためも家庭環境を変えていくためにも
必要なモデリングスキルが確実に身についていく！
そうすれば、
成功できる人物に変わっていくから
人生そのものが好転するよね。
だからこそ、
モデリングが重要になって！
モデリングした自分を演じきるの！
そこで、新しい自分を演じきるために
コミュニケーションが大切なの！
人は1人じゃ変われない！
誰かと影響し合って変わっていける！
コミュニケーションを通して、
失敗と成功を繰り返して、
あなたは変わっていく！！
だから、
モデリング・コミュニケーションが必要なの！
家族環境が劇的に変わるためには価値観を変える必要がある
家族あってのママ起業！
ママ起業の成功法則は
家族をどれだけ巻き込めるか！！
起業でなくても好きな仕事に打つ込むためには、
どれだけ家族の協力を得られるかが大切なポイント。
日本人は、世界から見ても
夫が一番家事をしない国！
それだから、ママ起業はハードルが高くなる。
だからこそ、
古い価値観を脱ぎ捨てて、
新しい価値観を家族に植え付けなきゃいけない。
すると、
今まで通りのコミュニケーションじゃダメになる！
なぜなら、
家族の価値観を壊していかなきゃいけないから！
価値観を変えていかない限り、
家族はあなたを応援することはない！
だって、家事も育児も女のあなたが
やるのが当たり前って価値観だから！！
古くからある日本人としての価値観を変え！
新しい、スタイルの価値観に変える！
じゃあ、どうやったら
価値観を変えて、新しい価値観に
変えていくことが出来るのか？
それが、モデリングをして
新しい自分になりきった
コミュニケーション方法になる！！
家庭環境を変えるには“痛み”が伴う
変化には痛みが伴う！
痛みがない変化はない！
だからこそ、覚悟が必要になる！
僕たち夫婦も、2度の離婚の危機が
あったからこそ、新しい価値観に変わった。
妻のAという価値観、僕のBという価値観
その価値観がぶちかり合って、
新しいCという価値観が生まれた！
お互いの本音をぶちまけて！
そして、二人がもっている
自分たちの理想と家族に対する理想！
どんな未来を手に入れたいのか？
お互いが持っている想いを、
理想からの逆算思考法で
どうやったら、理想に近づけるのか？
本音で語り合い、価値観をぶつけることで
新しい夫婦の形が生まれた！
価値観を変えるってことは
今までの自分を捨てるってこと。
それって、すごく嫌なことだし、
痛みが伴うよね。
けれども、そこを乗り越えなければ
変化は手に入らない。
だから僕たちは、
本気で理想の人生を歩むためには
離婚することも覚悟の上だった！
覚悟があってはじめて
モデリング・コミュニケーションはじめられる。
モデリング・コミュニケーションをはじめよう！
モデリング・コミュニケーションって
カッコつけた名前になっているけど、
やることはすごく単純！
前回、理想の自分とは？って感じで
理想の自分をモデリングしたでしょ？
そのモデリングした自分になりきって
コミュニケーションを取ればいいって話し。
今までの自分だとできなかったことが
モデリングした自分だとできる！
例えば、
パートナーに対して、遠慮していたことでも
遠慮せずに話すことができたり、
やってほしいことを要望したりね。
けれども、
パートナーを前にすると、
いつもの自分に戻っちゃう。
そんな時もある！
そこで、
モデリング・コミュニケーションの
質を上げるためにこれをやっておこう！
モデリング・コミュニケーションを成功させるポイント
モデリング・コミュニケーションを
成功させるポイントは、
なりきること！！
なりきるためには、儀式をした方がいい！
儀式って言っても怪しいものじゃないよ。
ルーティーンって言葉を知っているかな？
ちょっと前にラグビーの五郎丸選手で
話題になったよね。
スポーツ選手には当たり前の儀式なんだよね。
イチロー選手は左足から
バッターボックスに入るとかね。
モデリングした自分になりきるために
なりきる前の決まった動作をする。
一番のおススメは、
椅子の２つ用意して、向い合せに置きます。
そして、片方の椅子に腰かける
向かえの椅子には、あなたが
モデリングした自分を座らせて！
イメージした自分を座らせるの！
そして、そのイメージを具体化していく。
４つのポイントをね!
① 服装は？
理想の自分の服装を見てみよう！
パンツは？シャツは？
理想の自分はどんな服装をしているかな？
② 呼吸は？
理想の自分の呼吸の速さを見てみよう！
ゆっくり呼吸をしているかな？
ちょっと早くかな？力強くかな？
③ 姿勢は？
理想の自分の姿勢を見てみよう！
胸を張って自信溢れる感じかな？
リラックスしている感じかな？
④ 背景は？
理想の自分の背景色を見てみよう！
もしも、背景色があるとしたら
どんな色のイメージかな？
ピンクっぽいかな？
キラキラした光のシャワーかな？
この４つのポイントは
イメージできたら、
椅子からたって、向かいの椅子に座ろう！
そして、
理想の自分が自分と同化する
感覚を味わって、
呼吸を合わせて姿勢を合わせみて！
そして、
十分に感じたら完成！！
モデリングした自分になりきれているよ！
あとは、モデリングした自分で
行動あるのみ！！
ぜひ、やってみて！！
まとめ
モデリング・コミュニケーションをすれば、
自分のセルフイメージは劇的に変わっていく！
セルフイメージが変われば家庭環境も変わっていく！
なぜなら、
理想の自分になりきってしまうから！
けれども、
なりきるためには覚悟が必要！
なぜなら、
変化には痛みが伴うから！
痛みの無い変化はないの！
特に、起業の世界になれば、
今までの自分じゃいられない。
いままでの価値観で成功できるわけがない！
だからこそ、
価値観を変えていかなきゃいけない！
この価値観を変える作業に痛みが伴う。
だって、今までの自分を捨てることになるから！
そして、家族の価値観も変えるってことは、
家族にも痛みがともなう。
すると、反発だって起きる。
喧嘩することだって増える！
それを乗り越える覚悟がなれければ、
モデリング・コミュニケーションはやりきれない。
もしも、モデリング・コミュニケーションを
やるのであれば、ルーティーンを行うと
成功率は格段にあがる！
そのやり方は、
前の章を読んでね。
幸せになりながら成功するためには
今の自分ではない人物になる必要がある！
ぜひぜひ、
理想からの逆算思考法を応用して
自分の未来を勝ち取ってね！！
次回は、価値観についてお伝えしてくね！
自分を変えるってことは価値観を変えるってこと！
価値観とは何なのか？
ここを理解したほうが近道だね。