機能不全家族

機能不全家族で育った人の特徴!僕はこんな家でした

機能不全家族という言葉を知っていますか?

僕は最近知りました。

そして、

僕が育った環境が機能不全家族でした。

機能不全家族って?

機能不全家族を簡単に表現すると・・・


子供から見て
家族として機能していない家族

 

これを機能不全家族って言うんだって!

 

~~~~~~
子供が子供として
自分を表現できない環境
~~~~~~

 

これってどこの家でも起こりえること。

 

 

そして、僕の場合は
こんな家庭環境だった。

 

 

母親がアルコール中毒で愚痴っぽく
悩みを聴くのが僕の役目

両親は不仲で、母親が怒られないように
バランスを保つためにいつも心を擦り減らす。

兄弟仲は悪く。
兄が怖くて怖くて恐怖の対象だった。

祖父も酒癖が悪く、
祖母からは期待にプレッシャーを感じていた。

 

 

これがざっと僕が幼いころに感じていたこと。

これが、僕のとっての普通の環境だったけど。

これも、機能不全家族になる。

 

特に虐待やネグレクトがあったわけじゃない
だけれども、これも機能不全家族。

 

なぜか?

 


自分を偽らなきゃいけない環境だったから

 

僕の心は不安で不安でいっぱいだった。

 

いつも母親、父親の顔色を伺う。
兄弟は3人いたけど、
末っ子の僕は兄達とは距離感があり、
孤独感で胸がいっぱい。

 


僕が安心・安全に感じる場所がなかった

 

人の顔色ばかりをうかがう人生

対人恐怖・対人不信になる
きっかけを生んだのが機能不全家族だった。

 

すると、
機能不全家族で育った子供には
どんな心の傷ができていくのか?

機能不全家族の子供が抱える3つの特徴

機能不全家族の環境で育つと

子供の心には大きな3つの傷ができる。

~~~~~~
・感じるな!

・話すな!

・信じるな!
~~~~~~

 

自分の心を偽り、
本心を隠し、
自己肯定感が欠如した子になる。

 

感じるな!!

 

感情を素直に表現するのはダメ!

機能不全家族の環境だった僕の場合。

悩みを誰かに話したことがない。

 

いじめにあって傷ついても
相談相手なんていない。

 

なぜなら、

親の悩みを聴くのが僕の役目だったから

 

だからこそ、
心を凍り付かせ何も感じないようにした。

 

そのとき僕の心には


自分なんてたいしたことない
ダメダメなんだ!

って、思うようにしていた。

 

そうしていないと、心が痛かったから。

 

自分を蔑んでいると、
心が楽だった。
なにも感じないようにできたから

 

話すな!

自分の考えを言ってはいけない!

本心を言えば拒絶されて
心が痛いから

絶対に本心は出さない。

 

それは、親でも友達でも自分にも・・・

偽り続けると、自分の本心すら
わからなくなっていく。

 

機能不全家族で育てば、
「話すな!」は基本。

 

自分の本心を言えば、
余計に家族がおかしくなるから

 

自分だけが我慢すれば
なんとかなる。

 

幼いことからそれが板につくと
嫌なものは嫌って言えない。

 

都合のいい人間になっていく。

 

だから、僕は友達にいいように
利用されていたのかもしれない。

信じるな!

機能不全家族で育てば、
人を信じられなくなるなんて当たり前かも。

 

少しでも自分を自分で守るためには
疑っていないとダメだから。

 

だから、僕は人間観察がうまかった。

そして、好かれるキャラを演じるのがうまかった。

おばあちゃんと外を歩けば、
近所のおばちゃんにはめっちゃ人気があった。

 

だって、好かれるキャラがわかっていたから。

 

満面の愛想笑いは僕の十八番。

 

偽りの笑顔だけれども、
だれもそれを見破る人はいない。

 

そうやって、僕は人当たりのいい人物を演じて
相手に安心感を与えておきながら

 

僕はいつも、

こいつは敵か?

 

って人を信じることなく疑い続けた。

 

けれども、その結果
人に好かれたい欲求が強くなり

 

僕は後々詐欺にあう。

 

怪しいってわかっていたのに、
カラカラに乾いた僕の心は
ウソでも満たしたかったんだと思う。

 

機能不全家族の環境で育つと

子供の心には大きな3つの傷ができる。

~~~~~~
・感じるな!

・話すな!

・信じるな!
~~~~~~

 

きっと誰もが抱えている
心の闇かもしれないね。

 

誰もが起こる機能不全家族のはじまり

機能不全家族。

きっとこれを読んでいるあなたも
機能不全家族で育ったかもしれない。

 

だって、

子供が自分らしく生きられる環境なんて
そうそうないって思うから。

 

僕の周りにいる人だって
機能不全家族育ちしかいない。

 

もしかしたら、
類は友を呼ぶって言葉があるから
僕の周りに機能不全家族で
育った人しか集まらないのかもしれない。

 

僕の妻だってそうだから・・・

 

妻の方が僕なんかよりも
過酷な環境だったと思う。

 

シングルマザーで育ち、
4人兄弟で、
兄2人、弟1人。

女の子は妻だけだった。

 

そして、妻は虐待育ち。

 

母親はすべて、娘に怒りをぶちまけていた。

 

そして、
そんな虐待も今の時代はスタンダードに
なってきている。

 

機能不全家族で育った人は8~9割だっていう
専門家もいるみたい。

 

だって、心に闇をもたない子供は
いないと思うから。

 

5人の子育てをしている僕も
子供たちからみたら機能不全家族に
なっているかもしれないしね。

機能不全家族は悪なのか?

機能不全家族は悪なのか?

って言ったら、僕はそうじゃないって思う。

 

だって、その環境で育ったからこそ

家族とは?

幸せとは?

そんなことを深く追求できる。

 

そして、悩んでいる人の解決の
糸口を渡すことができる。

 

そして、幸せ家族が増えることを夢見て
行動を起こすことができる。

 

妻も、幸せを感じる家族が増えるように
ママ起業家のママのための起業コンサルが
できている。

 

これもすべて


機能不全家族で育った
過去があるからできること!!

すべての体験は未来の原石になる!

 

どんなに辛い体験も
自分でしか体験できなかったこと。

その体験を昇華できたとき、

 


あなただから語れる言葉になる!

 

あなたはあなたで大丈夫。

 

機能不全家族で育ったからって
未来が暗いわけじゃない。

 

なぜなら、


今を選択できるのは自分だけだから

 

過去の体験を受け入れ、
そして、今を生き
未来をつかみ取る。

 

それが、今を生きる僕たちにしかできないこと。

機能不全家族で育った僕のミッション

僕は機能不全家族で育ったからこそ

『人間とは?』

その答えを求め学び続けることができた。

そして、自分の理解が深まったとき
僕の中でミッションが生まれたんだ。

僕の生きる指針。

それが、コレ!!

 

==========
僕は、子供たちが自然と夢を語れる
笑顔が湧き出る家族環境を作るリーダーを育成する。

その為に、親である僕たちが
子供たちに自分を愛する大切さ、
相手を愛する大切さを伝え、
「幸せとは?」を生き方で問いかけ影響を与える。

だから僕は、
『知るは“できる”のはじまり!』と
家族を大切にしたい親に気づきを
与えるサポートをして導く。

そして、人間の本質、心の本質を学び、伝え、
体感でき探求する場を提供する。

さらに、自分と相手を大切にする子供たちが、
夢を叶えるために、自己管理の方法・
他者との関わり方や目標達成法の
リーダーシップ・コミュニケーションを伝える。

そして、今、この瞬間、
僕がここに存在出来る事に
感謝の気持ちを忘れない。

今日、奇跡的な存在のあなたが、
僕と共にいることを選んでくれたことに、

そして、
あなたが本来知っている無限の可能性を
呼び覚まし、成長のお手伝いが出来る事に、

心から感謝と愛を感じ、
この一瞬を最高の時間とする。

そして、このつながりを心から
大切にすることを約束します。

今日、
あなたと出会えたことに
ありがとう。

ABOUT ME
ファミリーシップ・トレーナー嶋根
子供の心を豊かに育むための、愛されママになる方法をお届け! 『ママは家族の太陽』の才能を開花して5年後も10年後もずっと私らしく愛され続けるファミリーシップ・サポートを提供しています。