メルマガ

知っていますか?自己肯定感の本当の意味!

こんばんは!

『ママは家族の太陽』の才能を開花
ファミリーシップ・サポート
嶋根てつやです。

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そもそも自己肯定感って何??

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怒鳴ってしまうイライラ子育てから卒業したい

ストレスと不安から解放されたい

家族とのコミュニケーションがもっと上手くできたら・・・

その悩みを解決するために、

信頼残高を貯めるコミュニケーションが

大切だよってお伝えしてきました!

子供が言うことを聞かない

旦那とのすれ違いを何とかしたい!

その問題を解決する方法って

コミュニケーションしかないんだよね。

だからこそ、

伝え方がちょーーー大事になるんだけど

僕がメルマガでアドバイスする

信頼残高を貯める言葉掛けをしても

上手くいかない人って8割もいるんだ。

えっ8割も!!って思うかも

しれないけど、本当なの!!

じゃあ、上手くいく人の2割の人との

違いって何なのか?

上手くいく2割の人は、

「子供が片付けを時間通りに終わらせてくれました!」

「勉強に集中するようになりました!」

「旦那と本音で話せて、お互いが

遠慮していただけなんだってことが分かりました」

って変化を実感できるの。

伝える言葉は同じなのに、

できる人、できない人がいる。

この違いって何かなぁって言うとね。

自己肯定感の差

これなの!!

自己肯定感が高い人は、変化をすぐに実感できて

ストレスからさよならできちゃうのね。

けれども、

自己肯定感が低い人は、アドバイス通りに

行動してみても、やっぱりイライラスイッチや

不安のスイッチが入っちゃって、

子供を怒鳴ってしまったり、

旦那に攻撃的になってしまったりするのよ。

使う言葉は同じなんだけど、

自己肯定感が低いとコミュニケーションは

上手くいかないってことなんだよね。

って・・・ことは・・・・

%%name_mei%%さんがストレスから解放されて

『ママは家族の太陽』の才能を開花して

信頼残高を貯めるコミュニケーションが

できるようになるには、

『自己肯定感を高めることが先!!』

家族の絆を深めるためには、

自己肯定感が土台になるの!

自己肯定感の土台ができて、初めて

信頼残高を貯めるコミュニケーションができて

%%name_mei%%さんが理想とする家族の形になっていくって訳。

だから、

本を読んでも、コミュニケーションの勉強をしても

自己肯定感の土台ができないと今の環境を

変えられないってことなんだ。

じゃあ、そもそも自己肯定感ってなんなのか?

それは、

ありのままの自分を認めてあげること

言葉にすると、めっちゃシンプルだけど

めちゃめちゃ奥が深いです!

自分のことをありのまま認めることができると

本当にね、ストレスを感じにくくなっていくの。

イライラしなくなるのよ。

これってメルマガの文字だけだと

伝えきれない部分になるので、

久々にセミナーを開催したいと思っています。

『愛されママになるコミュニケーション・セミナー』

自己肯定感を高めながら

家族仲が良くなってしまうコミュニケーションの

具体的な方法をお届けしたいと思います。

3月の上旬に開催予定をしているので、

詳細がまとまり次第お伝えしますね。

みんなで自己肯定感を高めて

%%name_mei%%さんだからこその幸せ家族の形を

作っていきましょう!

それでは、また(^^)/

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本日のメルマガいかがでしたか?
感想や自分の気持ちを書くのも
心の扱い方を手にれるきっかけになります。

良かったら、このメールに返信して
みてくださいね(*^▽^*)

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◆◇◆プロフィール◆◇◆

ファミリーシップ・サポート
代表 嶋根 てつや

埼玉県生まれの埼玉育ち。
妻と子供が6人います。

そして、

元々はモラハラ夫でした・・・

長男が誕生したことが
きっかけでだんだんと
モラハラ夫になってしまったの。

妻も初めての子育て
仕事の両立に
心と身体が疲弊する日々

いつも子供に僕にイライラし
僕も妻に子供にイライラして
悪循環に陥りました。

夫婦喧嘩が絶えなくて
子供に怒鳴り散らして
自己嫌悪の日々・・・。

そして、

妻と離婚危機に陥り、
子供が不登校になり、
家の中はめちゃめちゃ

そんな時、偶然出会った
本がきっかけで、

「心の扱い方」の大切さを知ります。

それまでは、

なんで、モラハラするぐらい
イライラしてしまうのか?

子供にやさしく接しようと
思っても、怒鳴り散らしてしまうのか?

その原因がまったく分からなかったけど、

やっと答えを手に入れられたの。


価値観の違いって
そういうことだったの!


自己肯定感が低いから
感情のコントロールが
できなかったの!

すると、

心の扱い方を学ぶと
不思議なことに

夫婦喧嘩も無くなり、
子供に怒鳴ることも無くなっていくの。

そして、

妻との価値観の違い
子供との価値観の違いを
理解していくごとに

家族の笑顔が増えていったんです。

心の扱い方を学び
家族と向き合うことで
分かったことがあります。

「ママは家族の太陽」

ママが家族の要で、
子供たちの心の発達に
大きな影響を与えているの。

だからこそ、

この方法をどんなママでも
きちんと再現でいるように
再構築し

2020年3月21日から
「ファミリーシップ・サポート」として
累計30名以上のママに
このメゾットをお伝えしています。

家族を大切にして
子供を育みたいママが

「笑顔」で「自分らしく」
子育てができるように応援したい!

一度きりの大切な人生
私の人生最高って叫べる
お手伝いをしたい

そんな気持ちで取り組んでいます。

プライベートでは、
ママに変わって
クッキングパパとして
主夫を楽しんでいます。

1男5女の6人の子供たち

小学5年生、3年生、1年生
5歳、3歳、0歳児たちの
一緒に成長している6児パパです。

ABOUT ME
ファミリーシップ・トレーナー嶋根
心の扱い方を伝え幸せ家族になるメンタルに変える1男5女の6児パパ講師。 毎日21時に、幸せ家族になるための心の扱い方講座をライン@で無料配信中。 悩みから卒業して理想の自分になるお手伝いをしています。